Een massage stimuleert de bloedsomloop en bevordert de afvoer van afvalstoffen uit het lichaam. Het drinken van voldoende water voor en na de massage ondersteunt dit proces door de circulatie verder te stimuleren en het lichaam te helpen de vrijgekomen afvalstoffen effectief te verwijderen. Hierdoor kunt u na de massage minder last hebben van hoofdpijn, spierpijn of andere ongemakken die soms optreden als gevolg van ophoping van afvalstoffen.

Bovendien draagt het drinken van water bij aan een sneller herstel en een algemeen gevoel van welzijn. Het is daarom aan te raden om zowel voor als na een stoelmassage voldoende water te drinken om optimaal te profiteren van de positieve effecten van de behandeling.

Misselijkheid na een stoelmassage komt relatief zelden voor, maar kan optreden als gevolg van de vrijlating van afvalstoffen tijdens de massage. Dit komt doordat de massage de bloedcirculatie stimuleert en afvalstoffen losmaakt, waardoor deze in de bloedbaan terechtkomen en door het lichaam moeten worden afgevoerd. Het uitscheidingsproces kan bij sommige mensen misselijkheid veroorzaken. 

 U kunt op dit moment een afspraak maken bij locatie:

Plek! (Hoofdstraat 23, Zuidhorn)

Metha's haarboetiek (J.H. Mansholtlaan 3, Ulrum)

Bekijk de agenda voor de actuele datums

Ik ben ook vaak te vinden op evenementen en braderieën.

Daar kun je een korte massage van ongeveer 10 minuten krijgen, zonder dat je vooraf een afspraak hoeft te maken.

Check de agenda om te zien waar je een stoelmassage kunt uitproberen.

Of stuur even een berichtje voor een last minute afspraak.

Een minimale frequentie van één massage per maand kan al merkbare resultaten opleveren. Door regelmatig te masseren, helpt u uw lichaam om spanning te verminderen en de doorbloeding te verbeteren. Het is ook mogelijk om vaker een massage te ondergaan, bijvoorbeeld twee keer per maand of wekelijks, afhankelijk van uw persoonlijke behoeften en doelen.

Let er wel op dat er altijd minimaal een paar dagen tussen de massages zitten. Dit geeft uw lichaam voldoende tijd om te herstellen en optimaal te profiteren van de behandeling. Overleg eventueel met uw masseur wat voor u de beste frequentie is, zodat de massages het meeste effect hebben en u zich op uw best voelt.

De stoel is gemakkelijk mee te nemen, waardoor massages vrijwel op elke gewenste locatie kunnen plaatsvinden, bijvoorbeeld bij u thuis, op kantoor of tijdens bedrijfsbijeenkomsten. Voor een comfortabele en effectieve massage is een ruimte van ongeveer 3 tot 4 m² nodig, zodat er voldoende bewegingsvrijheid is om goed te kunnen werken. Dit maakt het mogelijk om flexibel in te spelen op uw wensen en locatie, zodat u kunt genieten van een ontspannende massage op een plek die voor u het beste uitkomt.

Er kan instrumentale muziek op de achtergrond worden afgespeeld tijdens de massage. U kunt aangeven of u voorkeur heeft voor bepaalde muziek of liever geen muziek wilt. De muziek kan variëren van populaire instrumentale nummers tot meditatiemuziek.

Voorbeelden:

Instrumental popular songs 

Calm background music 

Relaxing massage

De stoelmassages die ik geef duren ongeveer 20 minuten. Door het gebruik van verschillende technieken kan het voorkomen dat de massage iets langer duurt, maar dit is nooit meer dan een paar minuten extra. Twee massages binnen één uur zijn behoorlijk belastend voor het lichaam. Daarom is het aan te raden om minimaal enkele dagen tot een week tussen twee behandelingen te laten zitten, zodat het lichaam voldoende tijd heeft om te herstellen.

Het is vergelijkbaar met naar de kapper gaan: je zou ook niet binnen een half uur twee keer je haar laten knippen.